Senin, 13 April 2020

Mengulas Tentang Jenis Tekanan Darah Tinggi dan Gejalanya

Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan kekuatan aliran darah yang berasal dari jantung mendorong bagian dinding pembuluh darah. Kekuatan tekanan darah mampu berubah dari waktu ke waktu karena dipengaruhi oleh berbagai aktifitas yang dilakukan jantung dan daya tahan pada pembuluh darah. Hipertensi memiliki kondisi jika 140/90 milimeter merkuri, 140 mmHG berhubungan dengan sistolik dimana jantung mampu memompa darah ke seluruh bagian tubuh dan 90 mmHG yang mengacu pada diastolik ketika jantung dalam situasi rileks dan mengisi ulang biliknya dengan darah. Tekanan sistolik merupakan tekanan maksimal ketika jantung melakukan kontraksi dan diastolik merupakan tekanan rendah dalam konstraksi.

Hipertenti merupakan penyakit yang dapat membunuh diam-diam dengan gejala dalam jangka panjang dan komplikasinya dapat mengancam nyawa. Jika tidak ditangani sejak dini akan menyebabkan penyakit gagal jantung, gagal ginjal, kebutaan, jantung koroner, stroke, diabetes dan lainnya, namun sebanyak 45% jantung koroner dan 51% stroke adalah penyebab kematian karena hipertensi. Tekanan darah normal adalah 120/80 mmHG dan jika melebihi dari ini akan mengganggu sirkulasi darah. Jika memiliki nilai diatas 180.110 mmHG atau sistolik maupun diastolik berada lebih tinggi dari angka ini akan menandakan adanya masalah kesehatan yang serius dalam tubuh seseorang.

Berikut adalah jenis tekanan darah:

Tekanan darah normal yang belum menunjukkan gejala hipertensi dan termasuk dalam tekanan darah yang sehat.
Tekanan darah meningkat kondisi ini ditandai mengembangnya gejala hipertensi dan tidak membutuhkan penanganan khusus, biasanya dokter hanya akan merujuk pada gaya hidup yang perlu diubah.
Hipertensi tahap 1 merupakan kasus awal dengan tekanan darah 130-139 mmH dengan diastolik 80-89 mmHG.
Hipertensi tahap 2 jika sistolik memiliki angka lebih dari 140 mmHG dan angka diastolik lebih dari 90 mmHG dimana gejalanya sudah mulai terlihat.
Krisis hipertensi dimana sistolik lebih 180 mmHG dan diastolik lebih 120 mmHG.

Penyebab hipertensi adalah banyak mengonsumsi makanan yang mengandung garam karena garam membuat penumpumpukan dan memberatkan cara kerja ginjal. Disebabkan oleh stres dalam waktu yang lama karena ketika stres maka hormon norepinefrin, kortisol dan adrenalin akan menyempitkan diameter pada pembuluh darah sehingga berefek pada tensi dan tekanan ini cukup berbahaya jika dibiarkan saja. Malas gerak merupakan penyakit hipertensi karena detak jantung dari orang yang malas gerak umumnya cenderung cepat dan membuat jantung bekerja keras untuk memompa darah serta menyebabkan tubuh kelebihan berat badan atau kolesterol jahat dalam tubuh meningkat.

Berikut adalah gejala hipertensi yang biasanya terjadi:

Bercak merah pada mata dan hal ini ditemukan pada penderita diabetes oleh karena itu periksakan maka untuk mengetahui kerusakan pada saraf optik.
Wajah memerah karena pembesaran pembuluh darah di wajah dan biasanya terjadi secara mendadak karena suatu respon seperti minuman panas, makanan pedas atau tekanan psikis.
Pusing merupakan efek dari gejala ini seperti kehilangan keseimbangan dan mulai sulit berjalan dan menjadi tanda penyakit awal stroke.
Sakit kepala dengan gejala sensasi berputar dan merasakan denyut dan perlu membedakan sakit kepala biasa dengan hipertensi.

Untuk mencegah darah tinggi adalah berhenti merokok dan membatasi konsumsi alkohol karena hal ini akan menambah kalori dalam tubuh dan meningkatkan berat badan. Jika mengalami stress maka mulai mendengarkan musik yang tenang, melakukan meditasi, tidur siang maupun berolahraga. Tetap rajin mengecek tensi sehingga akan mengetahui tingkat tekanan darah dan membantu komitmen dalam diri untuk hidup dengan sehat.

Minggu, 02 Februari 2020

Mengintip Keunggulan Xiaomi Mi Note 10 Pro, Smartphone Pertama dengan Fitur Penta Camera

Produsen smartphone terus melakukan inovasi dan terobosan baru untuk memenuhi kebutuhan konsumen. Tak terkecuali Xiaomi yang baru saja meluncurkan smartphone terbarunya pada awal tahun yaitu xiaomi mi note 10 pro. Bahkan proses peluncuran ponsel terbarunya di Indonesia, digelar bersamaan dengan konser musik yang meriah. Penasaran dengan keunggulan dari Mi Note 10 Pro? Yuk simak ulasan di bawah ini.

Keunggulan Smartphone Terbaru dari Xiomi
1. Dilengkapi Dengan Fitur Penta Camera
Keunggulan dari ponsel ini adalah dibekali dengan kamera belakang 5 buah. Padahal ponsel dengan fitur ini masih sangat jarang ditemukan. Bahkan country director dari Xiaomi mengklaim bahwa ponsel ini merupakan yang pertama dengan fitur penta camera. Lima kamera belakang ini memiliki fungsi yang beragam dengan dua kamera memiliki fungsi yang sama.

Kamera utama 108 MP dengan fitur PDAF, Laser AF dan OIS. Sedangkan kamera kedua adalah kamera telefoto 12 MP yang didukung dengan pixel PDAF, Laser AF dan 2 x optical zoom dan kamera telefoto 5 MP. Selanjutnya ada kamera 20 MP dengan bukaan f.2.2 serta kamera makro 2 MP. Dengan adanya konfigurasi 5 kamera, tentunya gambar yang dihasilkan Xiaomi Mi Note 10 Pro  memiliki kualitas yang serupa dengan kamera DSLR.

2. Memiliki Daya Tahan Baterai yang Cukup Lama
Smartphone keluaran dari Xiaomi ini memiliki kapasitas baterai yang cukup besar. Dibekali dengan kapasitas 5,260 mAH, ponsel ini bisa digunakan dalam waktu yang cukup lama. Berdasarkan pengujian yang dilakukan, smartphone ini bisa bertahan hingga 12 jam, 32 menit jika digunakan untuk mengakses internet. Sedangkan jika digunakan untuk berbicara bisa bertahan 33 jam, 34 menit. Penggunaan untuk pemutaran video bisa mencapai 22 jam.

3. Kamera Depan Dengan Kualitas Gambar yang Jernih
Tidak hanya kamera belakang yang menghasilkan gambar keren. Ternyata kamera depan yang digunakan untuk selfi juga menghasilkan kualitas yang oke. Dilengkapi dengan kamera depan 32 MP, kamera pada Xiaomi Mi Note 10 Pro memberikan gambar dengan warna yang lebih jernih dan tajam. Selain itu, terdapat fitur HDR serta kemampuan kamera untuk melakukan rekaman video 1080 30 fps. Fitur yang sangat menarik bukan?

4. Pengisian Daya Tidak Membutuhkan Waktu yang Lama
Kebanyakan orang sibuk, pastinya membutuhkan ponsel dengan waktu pengisian yang lebih cepat. Apalagi jika hampir setiap aktivitas sehari-hari membutuhkan ponsel. Jika waktu yang dibutuhkan untuk mengisi daya cukup lama, maka hal ini bisa mengganggu kegiatan. Namun, jangan khawatir jika anda memilih ponsel ini karena  pengisian daya sangat cepat. Dirancang dengan teknologi charger 30 W, ponsel ini bisa terisi penuh dengan waktu 66 menit.

5. Desain Layar yang Atraktif
Smartphone ini hadir dengan layar 6,47 inchi dan panel AMOLED. Maka tidak heran jika tampilannya cukup menarik dan atraktif. Layar yang lebih terang dengan warna yang lebih tajam sehingga menghasilkan visual yang lebih elegan. Selain itu, pada bagian layar sudah dibekali dengan pelindung corning Gorilla Glass 5 dan fitur always-on-display. Menggunakan Xiaomi Mi Note 10 Pro akan terasa lebih menyenangkan.

Ponsel besutan Xiaomi ini emang memiliki keunggulan yang siap menandingi ponsel lain. Dilihat dari segi kamera, ponsel ini sangat cocok bagi anda yang menyukai kegiatan fotografi. Gambar yang dihasilkan tidak kalah dengan kamera DSLR. Selain itu, keunggulan lain bisa dilihat dari kapasitas baterai yang mumpuni, sehingga bisa digunakan dalam waktu yang cukup lama. TIdak heran jika smartphone ini dibandrol dengan harga sekitar Rp 7 juta.

Kamis, 23 Januari 2020

Agar Lebih Awet, Yuk Simak Jenis Sablon Jersey Futsal

Umumnya jersey akan dilengkapi dengan nomor beserta nama, yang dapat ditemukan di bagian punggung penggunanya. Tak hanya nomor dan nama, ada pula beberapa gambar lainnya yang menghiasi jersey agar terlihat lebih menarik. Tersedia dalam beberapa jenis sablon, ada baiknya sebelum bikin jersey futsal mengetahui jenis sablon tepat untuk jersey kesayangan. Berikut beberapa jenis sablon yang bisa dikenakan.

Berbagai Jenis Sablon yang awet Untuk Membuat Jersey
1. Jenis Sablon Rubber
Disebut sebagai jenis sablon tertua serta menjadi cikal bakal dari munculnya jenis sablon lainnya, dalam proses pembuatanya menggunakan cara manual dengan teknik tertentu. Meski terkesan kuno, hasil sablon yang ditawarkannya tidak boleh dipandang sebelah mata. Bahkan beberapa produsen pakaian masih mempertahankan teknik sablon satu ini, di setiap proses produksinya karena hasilnya dianggap cukup berkualitas.

Masih menggunakan tenaga manusia, proses pembuatannya pun memerlukan waktu yang cukup banyak daripada jenis sablon lainnya. Dibutuhkan sebuah screen yang dibuat secara khusus, sebelum memasuki proses mencetak sablon. Dimana nantinya screen akan ditempelkan, serta cat sablon pun perlahan akan dioleskan menggunakan media screen sebagai alat mencetak desain yang diinginkan ketika bikin jersey futsal.

Alasan beberapa produsen sablon yang mempertahankan teknik manual ini, lantaran warna yang dihasilkannya terlihat jelas dengan sablonannya yang terlihat lebih tebal. Sablon terlihat merekat erat pada kain, sehingga tidak diperlukan perawatan khusus untuk membuatnya tetap awet digunakan. Cenderung lentur nan elastis, tidak mengherankan bila jenis sablon ini kemudian tetap digemari.

2. Jenis Sablon Polyflex
Hasil sablonya terlihat lebih rapi dengan tekturnya yang lembut, tidak mengherankan kemudian jenis sablon ini banyak diminati bagi pembuat jersey. Hanya saja, jenis sablon satu ini memerlukan perawatan khusus agar hasil sablonnya tidak mudah rusak. Sehingga jenis sablon satu ini tidak dianjurkan untuk dipilih, ketika kamu tidak ingin repot untuk merawatnya. Oleh karenanya, perlu untuk mengetahui jenis sablon tepat, ketika bikin jersey futsal kesayangan.

3. Jenis Sablon Press
Ingin hasil sablon awet hingga beberapa waktu kedepan ? Tidak ada salahnya untuk menggunakan jenis sablon press. Hasil sablonnya diketahui menyatu sempurna dengan bahan jersey, yang membuatnya tidak mudah rusak meski terkena gesekan berulang kali sekalipun. Namun perlu dicatat bila, perlu memastikan bahwa bahan jersey yang akan disablin menggunakan warna cerah.

4. Jenis Sablon Printing
Dalam proses pembuatan sablonnya, para penerima jasa sablon akan menggunakan mesin khusus yang dilengkapi dengan tinta khusus unuk mencetak desain pada jersey. Metode pencetakannya sendiri dibagi menjadi dua, yaitu metode langsung mencetak (DTG) dan metode yang memanfaatkan kertas khusus untuk mencetak desainnya. Ketika menggunakan metode yang terakhir, sang pencetak desain akan menyublimkan desain cetak ke jersey.

Menggunakan teknologi canggih dalam pembuatannya, tentu saja ada segudang manfaat yang bisa diambil ketika mengenakannya. Selain lebih hemat dalam proses produksinya, sablon jenis ini dipercaya mampu mencetak desain rumit sekalipun. Tak tanggung taggung, pembuat desain pun tidak akan terbatas akan warna, karena banyaknya varian warna yang bisa dihasilkannya. Dengan segala keunggulannya, membuatnya menjadi pilihan alternatif untuk bikin jersey futsal.

Penting untuk memilih jenis sablon tepat, agar hasilnya awet dan dapat dikenakan hingga beberapa waktu kedepan. Sehingga identitas yang disablon tidak akan mudah koyak dan rusak, akibat tidak dirawat dengan baik. Apabila tidak ingin repot merawatnya, silahkan memilih beberapa jenis sablon yang tidak mudah rusak meski tidak dilakukan perawatan. Dengan pemilihan tepat, jersey kesayangan pun bisa dikenakan meski telah dimiliki sejak lama.

Senin, 23 September 2019

RS Sumber Waras: Cara Menjaga Kesehatan Makanan Agar Tetap Sehat

Kesehatan adalah yang paling utama dibandingkan yang lain, jika seseorang mengalami gangguan kesehatan maka akan mengganggu berbagai kegiatan yang ada. Bahkan jika banyak sekali yang tidak memperhatikan kesehatan maka akan mengalami hal yang tidak diinginkan. Perkembangan zaman saat ini membuat kesehatan semakin menurun dikarenakan makanan yang tidak sehat lebih banyak disukai dibanding makanan sehat. Hal inilah yang membuat makanan sehat harus berperang melawan makanan yang tidak sehat diluar sana. RS Sumber Waras memberikan pengelolaan makanan yang baik untuk para pasien sehingga kondisi menjadi lebih sehat.

Berikut adalah beberapa olahan makanan sehat untuk jiwa yang sehat diantaranya:

Mengukus, membuat rasa dan kandungan gizi tidak berkurang dan berbagai sayuran dan daging dapat dikukus.
Merebus, dengan menggunakan air dan garam serta menambahkan sayur atau daging yang ingin direbus sehingga akan membuat gizinya tetap dan cepat dalam membuatnya matang.
Membakar atau panggang, dengan memasukkan makanan dalam api atau dalam wadah yang panas dan biasanya digunakan untuk mematangkan daging.
Air fryer, biasanya menggoreng tanpa minyak sehingga hanya menggunakan hawa panas untuk mematangkan bahan makanan.
Menumis, menggunakan sedikit minyak dan air dan dapat memasak berbagai makanan yang diinginkan.
Mircowave, dengan memanfaatkan gelombang mikro untuk membuat makanan sehat dan hemat.

Beberapa cara diatas perlu dilakukan untuk membuat makanan sehat dan bebas dari berbagai kalori dan lemak jahat. Dengan membuat makanan tetap dalam gizi yang pas akan membuat kesehatan terus meningkat dan stabil. Untuk hidup sehat maka perlu juga menghindari berbagai fast food atau junk food dan makanan pinggiran jalan. Makanan tersebut biasanya sudah lama dan terus menerus dipanaskan sehingga mengurangi kandungan gizi didalamnya.

RS Sumber Waras menyarankan untuk tidak memakan buah saat makan dan setelah makan, melainkan mengonsumsi buah segar sebelum makan dalam jangka waktu 30-60 menit dan 3 jam setelah makan. Sebaiknya tidak mengonsumsi protein hewani dan zat tepung yang dimakan bersamaan akan menetralisir efektifitas masing-masing dan membuat perut menjadi kembung. Begitu juga dengan lemak dan makanan yang tidak tepat akan membuat api terlalu besar dan tidak baik bagi kesehatan dan sebaiknya menambahkan sayuran dan lemak protein lainnya. Selain itu, menghindari minuman jenis apapun dan makanan berat akan membuat enzim lemah untuk mencerna protein, karbohidrat dan juga lemak.

Berikut adalah makanan untuk kesehatan tubuh:

Apel memiliki kandungan Vitamin C, plavanoid dan quecertin yang dapat memerangi penyakit kolesterol dan penyakit kanker.
Kacang almond dengan vitamin E, zat besi, protein dan dikonsumsi dalam keadaan mentah untuk manfaat yang lebih baik.
Blueberry dengan vitamin C dan atioksidan sehingga akan membuat tubuh menjadi lebih segar.
Bayam dengan magnesium, vitamin A dan C, serta zat besi untuk kesehatan rambut.
Kacang merah dengan kandungan vitamin dan mineral, serta protein, fosfor, magnesium untuk tubuh.
Brokoli dengan kandungan kalsium, vitamin A dan C, potassium yang dimasak tanpa keju atau saus.

RS Sumber Waras juga merekomendasikan untuk mengonsumsi salmon dengan kandungan omega 3, asam amonio akan melawan penyakit yang menyerang tubuh. Begitu juga dengan tuna dengan kandungan rendah kalori dan merupakan ikan tanpa lemak sehingga akan membantu untuk menurunkan lemak dan tetap menjaga asupan protein. Makanan lain yang sehat untuk tubuh adalah alpukat, pisang, strawberry, tomat, oatmeal, telur dan juga yoghurt.

Rabu, 15 Mei 2019

Kenali Perbedaan Honda Vario 110 CBS ISS dengan Varian Lain Berikut Ini!

Vario menjadi salah satu andalan dari Honda sejak beberapa tahun yang lalu, meskipun bukan produk baru tetapi permintaan dipasaran terus mengalami peningkatan. Hal tersebut juga dimanfaatkan oleh PT AHM dengan meluncurkan varian baru dari Vario yang disebut dengan varian 110 eSp. Salah satu diantaranya adalah Honda Vario 110 CBS ISS yang cukup menarik untuk dijadikan pilihan. Bukan hanya dari modelnya tetapi juga dari mesin ataupun beberapa bagian penting lainnya. Inilah yang akan dibahas satu persatu dalam artikel kali ini, makanya simak sampai dengan tuntas.

Honda menawarkan Vario 110 Esp dalam 4 varian, masing-masing mempunyai bagian yang berbeda dengan harga yang ditawarkan juga berbeda. Nah, jika Anda penasaran bisa melihat seri dari Honda tersebut:

1. Varian CBS dipasarkan dengan harga yang cukup terjangkau yaitu Rp. 16.675.000.
2. Varian CBS advanced yang ditawarkan dengan harga mulai dari Rp. 16.775.000.
3. Varian CBS ISS dengan harga yang ditawarkan yaitu Rp. 17.475.000.
4. Varian CBS ISS Advanced yang dikatakan paling mahal diantara keempat seri yaitu Rp. 17.575.000.

Jika dilihat dari mesin yang dibawa oleh keempat varian yang telah dikatakan diatas itu sama saja yaitu berkapasitas 108,2cc satu silinder berpendingin udara. Begitu pula dengan bagian torsi yang semakin memberikan tenaga ampuh saat berperforma di jalanan. Nah, untuk Honda Vario 110 CBS ISS mempunyai kelebihan yang cukup dijadikan pertimbangan. Dimana semua yang ada pada Vario 110 esp CBS ditambah dengan varian dua fitur spesial pada ISS tersebut yaitu idling stop system dan answer back system. Untuk ISS sendiri bermanfaat mematikan mesin secara otomatis ketika kendaraan berhenti lebih dari 3 detik, dengan begitu penggunaan bahan bakar akan semakin hemat.

PT AHM sendiri telah mengatakan jika sebuah kendaraan dengan sistem ISS yang aktif dipercaya dapat menghemat energi lebih dari 59 Kpl dengan metode yang digunakan. Selain itu answer back yang ada pada motor seri tersebut juga mempunyai manfaat baik yaitu menekan remote pintar. Dengan begitu secara otomatis pengguna dari kendaraan tersebut akan lebih mudah mengetahui motor ada dimana. Ini sangat berfungsi penting sekali, apalagi jika Anda sering memarkir kendaraan dalam area yang sangat luas dan sering kebingungan mencari motor.

Dari beberapa ulasan diatas dapat disimpulkan jika Vario keluaran terbaru ini memang mempunyai teknologi modern yang dibekalinya. Anda bisa memilih sendiri mana yang paling tepat, baik dari Honda Vario 110 CBS ISS ataupun 3 varian lainnya. Yang pasti pilihlah kendaraan dan dapatkan melalui Moladin. Dimana aplikasi atau website tersebut dapat membantu dan memudahkan Anda untuk membeli kendaraan tanpa perlu kerepotan keluar rumah ataupun survey ke tempat. Menariknya Moladin sering menawarkan promo kredit motor menarik seperti DP yang rendah dan cicilan ringan.

Rabu, 27 Februari 2019

Inilah Harga Xpander Terbaru 2019

Pertimbangan dalam memilih mobil selain dari spesifikasi adalah harga. Apalagi jika kita memilih mendapatkan mobil dengan cara non tunai atau kredit. Memiliki mobil dengan performa terbaik dan juga nyaman digunakan dengan keluarga tentu adalah yang utama. Seperti mobil Xpander yang diketahui menjadi salah satu yang paling dicari belakangan ini. Tak hanya mampu menemani perjalanan dengan nyaman tetapi juga Harga Xpander yang cukup terjangkau melihat spesifikasinya yang gahar.

Tiap tahun memang harga kendaraan akan mengalami perubahan. Apalagi melihat kebutuhan masyarakat Indonesia yang kian tinggi untuk kendaraan roda empat ini. Xpander memberikan jawaban untuk mereka yang ingin memiliki mobil dengan harga terjangkau.

Review dan Harga Xpander Terbaru
Salah satu daya tarik dari Xpander adalah dari eksteriornya. Yang juga perlu anda ketahui adalah adanya tipe mobil ini seperti Exceed, Sport, GLX, GLS dan juga Ultimate. Ada dua varian transmisi yang berbeda yakni manual dan juga otomatis. Untuk mereka yang ingin berkendara dengan nyaman ketika melewati ibukota sebaiknya membeli varian otomatis meski harga Xpander untuk tipe ini cukup mahal. Semakin mahal harga Mitsubishi Xpander juga fiturnya akan semakin lengkap.

Tetapi semua varian ini sama-sama memiliki desain modern yang akan menjadi pusat perhatian setiap orang. Ada konsep X yang memadukan lampu DRL atau Daytime Running Lights yang ada diatas lampu headlmap dan juga didesain menggunakan bentuk yang runcing. Sementara dibawah headlamp atau lampu utama ini juga ada foglamp. Xpander hadir untuk mengisi kelas low MPV.

Desain dari mobil ini memang bergaya SUV. Sebab mobil Xpander memiliki ground clearance yang cukup tinggi dan untuk varian ultimate, sport serta exceed memiliki ukuran 205 mm. Sementara untuk varian GPS dan GLX dengan ukuran 200 mm. Untuk dimensinya, mobil ini memiliki ukuran panjang sekitar 44475 mm, lebar 1750 mm dan juga tinggi 1700. Tetapi untuk varian GLS dan GLX hanya berukuran sekitar 1695 mm. Bobotnya sendiri memiliki 1780 kg.

Harga Xpander juga berbeda tiap tipenya. Harganya dibawah 200 juta rupiah dan membuatnya semakin diburu oleh konsumen Indonesia. Berikut merupakan list harga dengan tipe yang berbeda dari Xpander.
1. Mitsubishi Xpander GLX M/T seharga Rp. 189.000.000.
2. Mitsubishi Xpander GLS M/T seharga Rp. 208.550.000.
3. Mitsubishi Xpander Exceed M/T seharga Rp. 214.550.000.
4. Mitsubishi Xpander Exceed A/T seharga Rp. 224.950.000.
5. Mitsubishi Xpander Sport A/T seharga Rp. 237.150.000.
6. Mitsubishi Xpander Ultimate A/T seharga Rp. 245.350.000.
Harga ini juga bisa berbeda di tiap wilayah meski tidak akan terpaut jauh. Pertimbangkan manakah yang paling sesuai dengan kebutuhan anda. Tidak hanya itu, penting juga untuk menyesuaikannya dengan budget kita. Harga Xpander sempat menyita perhatian karena memang fiturnya cukup banyak dengan keunggulan yang membuat nyaman.

Meski banyak tipe seperti ini, semua varian menggunakan mesin 4A91 1.5L MIVEC DOHC 16 valve yang memiliki kapasitas silinder sekitar 1499 cc. Mesinnya juga mampu menghasilkan tenaga maksimum dengan besaran 104 PS di putaran 6000 rpm. Sementara torsinya sendiri sebesar 141 Nm di 4000 rpm. Teknologi MIVEC yang dipakainya juga membuat pemakaian bahan bakar makin ekonomis dan ramah lingkungan.

Adanya varian harga Xpander ini juga akan memudahkan kita dalam memilih yang terbaik sesuai budget. Miliki Mitsubishi Xpander sebagai kendaraan atau mobil pribadi yang nyaman. Banyak keunggulan dari Xpander yang menjadi daya tarik untuk para pengendara. Temukan dealer mobil Mitsubishi dan konsultasikan kebutuhan anda akan mobil pribadi sesuai budget.

Senin, 21 Januari 2019

Cara Mencegah Penyakit Anyang-Anyangan bagi Wanita

Anyang-anyangan tidak bisa dipungkiri menajdi momok bagi sebagian orang sekarang. Terutama untuk para wanita yang seringkali menjadi incaran dari penyakit ini. Bukan tanpa alasan karena penyakit ini akan membuat penderitanya menjadi sulit buang air kecil dan pasti tersiksa karenanya. Untuk itulah, berikut ada cara mencegahnya bagi wanita seperti ini.

1. Menjaga Kebersihan Organ Kewanitaan
Cara mencegah pertama yang bisa Anda lakukan adalah dengan menjaga kebersihan organ kewanitaan Anda sendiri. Hal ini bisa dilakukan dengan berbagai cara. Mulai dari mengonsumsi makanan yang sehat hingga menggunakan sabun khusus untuk daerah kewanitaan Anda. Hal ini bisa mencegah penyakit anyang-anyangan ini menyerang para wanita.

2. Basuhlah dengan Benar
Banyak wanita yang seringkali tidak terlalu mempedulikan kebersihan organ kewanitaannya ketika selesai buang air kecil. Hal inilah yang bisa menyebabkan berbagai masalah tidak terkecuali gejala anyang-anyangan pada wanita. Cara mencegahnya adalah dengan membasuh organ kewanitaan dari arah depan ke belakang setelah selesai buang air kecil.

Apalagi kondisi anyang-anyangan ini juga seringkali muncul pada berbagai kondisi. Tidak terkecuali bagi mereka yang baru saja melakukan hubungan intim. Tidak heran, banyak wanita yang ingin mencari tahu cara mengatasi anyang anyangan setelah berhubungan intim. Salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi obat yang dianjurkan untuk gejala ini.

3. Rutin Mengganti Celana Dalam
Sekali lagi, terjadinya penyakit anyang-anyangan ini tidak bisa dilepaskan karena kebersihan organ kewanitaan yang kurang dijaga. Salah satunya adalah dengan kesalahan yang enggan untuk rutin mengganti celana dalam. Padahal dengan tidak rutin mengganti celana dalam maka bisa memancing berbagai bakteri untuk masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan penyakit ini.

3. Rutinlah Buanglah Air Kecil setelah Bangun Tidur
Cara mencegah penyakit anyang-anyangan berikutnya bagi wanita adalah dengan rutin melakukan kebiasaan sehat. Termasuk di dalamnya adalah dengan rutin membuang air kecil setelah tidur. Bukan tanpa alasan karena dengan melakukan kebiasaan ini maka bakteri yang ada pada organ kewanitaan bisa dikeluarkan secara alami dan juga secara teratur.

4. Jangan Terlalu Sering Menahan Keinginan Buang Air
Kesalahan paling sering dilakukan banyak orang selama ini adalah terlalu sering menahan keinginan buang air kecil. Biasanya mereka melakukan hal tersebut dengan berbagai alasan. Mulai dari sibuk hingga terjebak kemacetan. Apabila Anda tidak ingin terkena penyakit angan-angan ini maka sebaiknya mulai hindari kebiasaan menahan keinginan buang air kecil ini.

5. Rutin Minum Air Putih ‘
Cara mencegah terakhir yang bisa Anda lakukan adalah dengan rutin minum air putih setiap harinya. Seperti yang diketahui bahwa iar putih memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Salah satu manfaatnya adalah membersihkan bakteri yang ada di dalam tubuh.

Jadi bagi Anda yang tidak ingin terkena gejala anyang-anyangan maka berbagai cara di atas bisa dilakukan untuk mencegahnya. Namun apabila Anda sedang memiliki masalah mencari perlengkapan bayi juga tidak perlu khawatir. Soalnya Anda bisa mengandalkan Orami untuk mendapatkan perlengkapan bayi terlengkap dan termurah.